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６月１２日 写真㊤枕にしているのはお母さんの足です。 写真㊥「でへへへ・・・」 写真㊦大人の風格？ 今日は３０度を越える暑さでした。 本日のメニューは・・・ 朝：発芽玄米粥、納豆、めかぶ、きゅうり、にんじん 夕：発芽玄米粥、（牛肉、ほうれん草、トマト）のオリーヴオイル炒め、にんにく、ローズヒップ おやつは、スイカでした。 ※５月末に行った血液検査の結果クレアチニン値が上昇していました。 （Ｈ１６年秋～１，７→１，６→１，４→今回２，０となっていました。） この為全体の熱量を下げず、たんぱく質を減らした食事内容にしました。 水を飲む量が少ないチャンスなのでスイカ、きゅうりなど利尿作用のあるものを 積極的に使っています。 |
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 「だって・・・」 |
６月１１日 最近どんどん更新が遅れがちになっておりますm(__)m 先日の夜、テレビを見ていたらチャンスがくっつきにやってきました。 顔をお父さんと私の間に、からだをお兄ちゃんにくっつける絶妙の位置に おさまりました。 ちなみにお姉ちゃんはおりませんでした。 お兄ちゃんはチャンスが「最近、どんどん甘えん坊に拍車がかかっている」 と心配しています。確かに！ |
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