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  前の型紙
  脇の線の中央から肩ひも付け位置の高さ
  をとります
  付け位置のところは2cmの幅をとります

  後の型紙
  脇線まで

見返しの型紙を用意します
  前
  脇から下は1cmの縫い代をとって上は縫い
  代なしで裁断します

  見返し
  縫い代なしで裁断します

  後
  脇から下は1cmの縫い代をとって背中の線
  は縫い代なしで裁断します

布目の縦方向に長く4cm幅の布を用意します

今回は3本用意しました

  中おもてにして股下を縫います
縫い代を前身頃側にたおします
  おもてからステッチをかけます
おもてにして両脇を縫います
  まち針だけでミシンがけするときはまち
  針の向きを交互にします
おもてで見返し布を重ねます
  脇の縫い代は割っておきます
その上に見返し布を重ねます
  見返し布を重ねた前見頃に4cm幅の布を中
  おもてで合わせます

  見頃の胸もとの端と4cm幅の布の端を合わ
  せて端から9mmのところにミシンをかけます

2本の4cm幅の布をつなぎます
  前と同様に見頃の背中の端と4cm幅の布の
  端を合わせます
そのまま前身頃の袖ぐりに合わせます
  4cm幅の布を上に折り返したところ
上の1cmを中に折り返します
  さらに半分に折ります

  これで見頃の端をくるむことができました

  残りの4cm幅の布はそのまま4つ折りに
  して肩ひもにします

肩ひもも端ミシンで仕上げたいところです

ミシンがけに自信がないので
見頃部分は端ミシンで、肩ひもはジグザグで縫いました

  肩ひもはこのようにしてもいいし…

  (こうするには肩ひもの付け位置を高くして
   胸元のカーブをもっと深くした方がいいかも)

今回は交差することにしました
  練習着なので脇の縫い代を後身頃側に倒して

  おもてからステッチをかけました

見返しは後身頃側にたおした縫い代に
端だけ縫い止めておきました

足まわりにゴムをいれてできあがりです

肩ひもは試着して長さを決めます

1組はそのままつけて1組は背中で交差させてつけます


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